Konferenzen

Übungen mit dem Thera-Band

10 Jahre lang hat business health® die jährliche dreitägige Klausurtagung der über 60 IG Metall Betriebsräte bei der Volkswagen AG, Werk Kassel begleitet.

Nach anfänglicher skeptischer Zurückhaltung ist es zur immer wieder nachgefragten Tradition geworden, das intensive Programm dieser Veranstaltung durch kurze Gesundheitsinterventionen während des Tages zu lockern. Das ermöglicht den TeilnehmerInnen, trotz langem Sitzen hoch konzentriert arbeiten zu können.

Beispiele unserer gesundheitsfördernden Gestaltung eines Klausurtages:

  • Kurze geführte Meditation fürs Ankommen am Anfang der Veranstaltung
  • Einüben einer gesunden Sitzposition 
  • Stressabbau zwischendurch für bessere Konzentration
  • Teamstärkende Übungen 
  • "10-Minuten-Urlaube" für schnelles Abschalten
  • vertiefende Workshops am Feierabend (Yoga, Autogenes Training, Quan Dao Kung Fu, Grundübungen der Kraft)
  • Einzelgespräche in den Pausen und Gesundheitscoaching nach Anfrage 
  • ... und vieles mehr.

Schauen Sie auf unserem YouTube-Kanal www.youtube.com/channel/UCRm9pqjJDDXB41HEZNwb5Sg, was die Volkswagen-Beschäftigte selbst dazu sagen.

Besuchen Sie unsere Seminare Termine oder laden Sie uns für einen Vortrag oder eine Beratung vor Ort ein. Rufen Sie uns  einfach unter +49(30)23131377 an oder schreiben Sie uns Kontakt, um einen Termin zu vereinbaren. 

Wir helfen Ihnen und Ihrem Unternehmen gerne, gesund zu arbeiten und zu leben!

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