Mindestmaß an Bewegung

07.09.2018

Nach einer Studie der Weltgesundheitsorganisation WHO bewegen sich 42,2 Prozent der Deutschen nicht genug!

Ein Grund für den zunehmenden Bewegungsmangel ist der aus der Evolutionsgeschichte stammende Widerspruch: Einerseits sind wir anatomisch für ein Leben in Bewegung ausgestattet. Gleichzeitig ist der menschliche Körper aber auch auf Energiesparen programmiert.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat sich zum Ziel gesetzt, die körperliche Aktivität der Menschen bis 2030 deutlich zu steigern. Mehr dazu unter

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